ADHD u detí a kraniosakrálna terapia

ADHD patrí medzi najčastejšie neurovývojové poruchy u detí. Typickými prejavmi sú problémy so sústredením, impulzívnosť, hyperaktivita, nepokoj či emocionálna nestabilita. Mnohí rodičia hľadajú okrem klasickej liečby aj jemné podporné metódy, ktoré môžu dieťaťu pomôcť zvládať každodenné fungovanie.

Jednou z možností je kraniosakrálna terapia – jemná manuálna technika zameraná na podporu nervového systému a prirodzenej regenerácie organizmu.

Čo je ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou a impulzívnosťou. U detí sa môže prejavovať:

problémami so sústredením,
nepokojom,
impulzívnym správaním,
problémami v škole,
emočnými výkyvmi,
poruchami spánku,
zvýšenou citlivosťou na stres.

Príčina ADHD býva komplexná. Významnú úlohu zohrávajú genetické faktory, vývoj nervového systému, stres, pôrodné komplikácie či preťaženie organizmu.

Ako môže pomôcť kraniosakrálna terapia?

Kraniosakrálna terapia pracuje veľmi jemným dotykom a zameriava sa na podporu prirodzeného pohybu mozgovomiechového moku, uvoľnenie napätia a harmonizáciu nervového systému.

Cieľom terapie nie je "liečiť ADHD", ale podporiť telo v lepšej regulácii stresu a napätia.

Mnohí rodičia po terapiách pozorujú u detí :

lepšiu koncentráciu,
pokojnejšie správanie,
kvalitnejší spánok,
zníženie napätia,
lepšie zvládanie emócií,
väčšiu schopnosť spolupracovať.

Každé dieťa je individuálne a reakcia na terapiu môže byť odlišná. Viac o problémoch u detí si môžete prečítať na našej stránke.

Súvislosť medzi stresom a nervovým systémom

Detský nervový systém je veľmi citlivý na stres, preťaženie a emocionálne napätie. Chronický stres môže ovplyvňovať schopnosť koncentrácie, správanie aj kvalitu spánku.

Kraniosakrálna terapia vytvára bezpečný priestor pre hlboké uvoľnenie organizmu. Jemný dotyk pomáha aktivovať parasympatický nervový systém, ktorý je spojený s regeneráciou a upokojením.

Kedy rodičia najčastejšie vyhľadávajú terapiu?

Rodičia sa často obracajú na kraniosakrálnu terapiu pri:

hyperaktivite,
nepokoji,
problémoch so spánkom,
tikoch,
emočnej nestabilite,
problémoch so sústredením,
zvýšenej citlivosti,
následkoch stresu alebo pôrodnej traumy.

Ako prebieha terapia?

Dieťa počas terapie leží pohodlne oblečené na lehátku alebo sedí pri rodičovi. Terapia prebieha veľmi jemným dotykom a prispôsobuje sa veku aj citlivosti dieťaťa.

Dĺžka terapie býva približne 20 – 35 minút.

Dôležitou súčasťou je pocit bezpečia, pokoja a rešpektujúci prístup.

Podporná metóda pre telo aj psychiku

Kraniosakrálna terapia nenahrádza lekársku ani psychologickú starostlivosť. Je však vhodnou doplnkovou metódou, ktorá podporuje prirodzenú rovnováhu organizmu.

Mnohí rodičia vyhľadávajú terapiu ako súčasť komplexného prístupu k zdraviu dieťaťa.

Objednanie na terapiu

Ak sa chcete dozvedieť viac o kraniosakrálnej terapii alebo máte záujem o nezáväznú konzultáciu, navštívte stránku Maják Zdravia.

Odporúčané interné odkazy: